อาหาร
ซูชิปลาหมึก Squid Sushi
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูชิปลาหมึก-squid-sushi](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/e2e4296f5d8141d6bbd2a4eb81ba72d9.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ซูชิปลาหมึก-squid-sushi](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/e2e4296f5d8141d6bbd2a4eb81ba72d9.jpg)
43
Calories
ซูชิปลาหมึก Squid Sushi
วิธีการเผาผลาญ 43 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
15 นาที
9 นาที
7 นาที
5 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซูชิปลาหมึก Squid Sushi
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 pc
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 43 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 9 g | (300 g)* |
Protein | 3 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- SushiFAQ.com